Labels:box | bulletin board | lodestone | shelf | vegetarianism OCR: UN ANNO DI BENESSERE CONIL "CAL ENDARIO BOTANICO inostri vecchi, soprattutto in campagna osservavano uno scrupoloso Infatti per la nostra efficienza digestiva importante consumare frutti "equilibrio alimentare seguendo istintivamente il "calendario botanico ortaggi freschi al momento della loro naturale maturazione cosicche concedendosi uno strappo soltanto eccezionalmente per assaporare nostro organismo ne abbia un apporto nutritivo equilibrato in perfetta qualche primizia sintonia con i volgere delle stagioni GENNAIO LUGLIO frutta: frutta: arance limoni, mandarini, mele pere albicocche pesche susine meloni, angurie o ortaggi: cocomeri, fichi; bietole broccoletti cardi, cavolfiori cavoli, ortaggi: broccoli finocchi indivia scarola lattuga cetrioli, fagiolini, melanzane patate peperoni rap ...
